Apua elämän kriiseihin?
Oletko vaikeassa elämäntilanteessa tai kokenut järkyttävän tapahtuman? Onko elämäsi juuri muuttunut ja tuntuuko se ylivoimaiselta? Koetko, ettet jaksa enää yksin huolen tai murheen kanssa? Onko sinulla itsetuhoisia ajatuksia?
Valtakunnallinen kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville ja heidän läheisilleen. Kriisipuhelin-keskustelun tavoitteena on helpottaa henkistä hätää sekä ehkäistä itsemurhia. Päivystäjä auttaa soittajaa pohtimaan keinoja tilanteen helpottamiseksi, omien voimavarojen löytämiseksi ja ongelmien ratkaisemiseksi.
MIELI Kriisipuhelin
päivystää vuoden jokainen päivä ja yö
numerossa 09 2525 0111
arkisin ympäri vuorokauden
viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00–07.00
Ruotsinkielinen linja, Kristelefon 09 2525 0112
Kriisipuhelimen ruotsinkielinen linja, Kristelefon
päivystää joka arkipäivä 4 tuntia kerrallaan numerossa 03 2525 0112.
ma, ke klo 16-20
ti, to, pe klo 9-13
Arabiankielinen linja 09 2525 0113
Kriisipuhelimen arabiankielinen linja päivystää numerossa 09 2525 0113.
ma, ti klo 11–15
ke klo 13-16 ja 17–21
to 10-15
Englanniksi voi soittaa sekä ruotsin- että arabiankieliselle linjalle.
Kriisipuhelimen periaatteet ovat:
- nimettömyys
- kunnioitus ja arvostava kohtaaminen
- luottamus
- keskustelun keskiössä kriisi
- lähtökohtaisesti yksi puhelinkeskustelu
- ei tavoitella taloudellista voittoa.
Lisätietoja Kriisipuhelintoiminnasta löydät MIELI Suomen Mielenterveys ry:n sivuilta täältä!
Kaikki eettisiin periaatteisiin sitoutuneet puhelin- ja verkkoauttajat löydät kootusti osoitteesta www.puheet.net